Barfußspaziergang

Barfuß spürst du einfach mehr: Bodenbeschaffenheit, Temperaturunterschiede, den Kontakt mit Mutter Erde. Das aktiviert und vitalisiert nicht nur deine Füße, sondern lässt dich auch insgesamt wacher und lebendiger fühlen. Wir erkunden achtsam und behutsam die Umgebung und lernen, mit den Füßen zu sehen.
Daneben erwarten dich kleine und feine Übungen zum Lauschen, Spüren, Atmen und Fühlen. So wird unser Spaziergang zu einem rundum sinnlichen Erlebnis.

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Di / Fr             17-18.15                     Termine